ENERGIE D'ETE

Atelier Yoga & Qi-Gong

Samedi 5 ou Dimanche 6 Juillet

Lac des mines d'or - Vallée de la manche -​

Morzine

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​Les pratiques de yoga et de Qi-Gong adaptées à l'été utilisent le mouvement, la respiration, et d'autres  techniques spécifiques pour aller vers l'expansion qui caractérise cette saison, l'ouverture du coeur et la régulation de la température corporelle

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Le restaurant des mines d'or nous accueillera pour déjeuner à l'issue de l'atelier!

 

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TRAVERSER LE DEUIL

Yoga & Journal créatif​

Pour donner de l’espace à la perte, prendre le temps d’honorer sa valeur sacrée à travers l’outil créatif, la spiritualité et le langage sensible du corps.

Comme une touche de printemps dans l’hiver,

Pour cheminer à travers le processus de deuil, maintenir le cap de la vie et redonner du sens à l’existence

Pour accueillir les émotions, libérer la parole et soulager la souffrance

Pour apaiser le tumulte du mental sur ce chemin de transformation et de conscience qu’est le deuil.

Pour être reconnu en tant qu’endeuillé.

 Afin que le chemin de deuil ne reste pas solitaire

 Avec Amélie Chenault - Pastels et verveine

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