Cours de Yoga & Ayurvedic Yoga Massage
ATELIER MENSUEL YOGA FEMME
Novembre - date à venir
9h30-11h30
Les Gets
Pratiques visant la production/régulation naturelle d'hormones.
Toutes les femmes sont concernées, quelque soit votre âge. Particulièrement efficace en cas de SPM et lors des phases de la ménopause, ces pratiques intéresseront aussi les personnes souhaitant reprendre le contrôle de leur périnée et bouger le bassin sans complexe.
▹ Atelier à l'unité: 30€ (tarif dégressif à partir de votre 3ème participation mensuelle)
LE S RENCONTRES BIEN-ETRE AUTOMNALES
Ateliers-Soins-conférences
15 & 16 novembre - 10h-19h
Sixt-Fer-A-Cheval
Ateliers inédits, cours collectifs, conférences, soins individuels et concert de piano intimiste le samedi soir.
Une invitation à prendre le temps de se rencontrer et d’échanger autour d’une tisane ou d’un repas sain du foodtruck paysan local et bio.
Les activités seront accessibles à tous les budgets afin de permettre de découvrir facilement ces pratiques. Un marché d'artisans (accès gratuit) sera aussi présent pendant les Rencontres.
Cette édition mettra à l’honneur la Terre Mère, pour se relier en ressentant, en s’écoutant, en dansant et en s’alimentant en conscience.
TRAVERSER LE DEUIL
Yoga & Journal créatif
Pour donner de l’espace à la perte, prendre le temps d’honorer sa valeur sacrée à travers l’outil créatif, la spiritualité et le langage sensible du corps.
Comme une touche de printemps dans l’hiver,
Pour cheminer à travers le processus de deuil, maintenir le cap de la vie et redonner du sens à l’existence
Pour accueillir les émotions, libérer la parole et soulager la souffrance
Pour apaiser le tumulte du mental sur ce chemin de transformation et de conscience qu’est le deuil.
Pour être reconnu en tant qu’endeuillé.
Afin que le chemin de deuil ne reste pas solitaire
Avec Amélie Chenault - Pastels et verveine
