Cours de Yoga & Ayurvedic Yoga Massage
ATELIER ENERGIE D'HIVER
Samedi 24 janvier - Rumilly
Samedi 8 février - Les Gets
9h30-12h30
Pratiques de Yoga réchauffantes et rassérénantes, et de Qi-Gong adaptées à la saison hivernale, avec la circulation de l'énergie dans les méridiens reins-vessie pour nous assurer une bonne immunité.
Avec Sylvie Jacquier l'arbre de jade
▹ Tarif: 50€
A LA LUMIERE DU SOLSTICE
Yoga & journal créatif
Dimanche 21 décembre
16h30-19h
Les Gets
Un temps de création pour écouter l’hiver, éclairer vos paysages intérieurs avec l’écriture, les couleurs et le collage, le mouvement et le souffle.
Une plongée dans une création sensible qui éclaire, relie et nourrit la lumière en soi.
Avec Amélie Chenault Pastels et verveine
Tarif: 50€ matériel inclus
Offre spéciale: Pack 2 séances: 95€
(A la lumière du solstice & Incarner sa vision 2026)
INCARNER SA VISION 206
Yoga & tableau de visualisation
Lundi 22 décembre
9h30-12h30
Les Gets
Un espace pour éclairer vos intentions, créer votre tableau de visualisation et entrer dans la nouvelle année avec clarté et élan.
Une ouverture du corps vers un nouveau souffle, à l’aube de l’année à venir.
Avec Amélie Chenault Pastels et verveine
Tarif: 60€ matériel inclus
Offre spéciale: Pack 2 séances: 95€
(A la lumière du solstice & Incarner sa vision 2026)
.jpg)
TRAVERSER LE DEUIL
Yoga & Journal créatif
Pour donner de l’espace à la perte, prendre le temps d’honorer sa valeur sacrée à travers l’outil créatif, la spiritualité et le langage sensible du corps.
Comme une touche de printemps dans l’hiver,
Pour cheminer à travers le processus de deuil, maintenir le cap de la vie et redonner du sens à l’existence
Pour accueillir les émotions, libérer la parole et soulager la souffrance
Pour apaiser le tumulte du mental sur ce chemin de transformation et de conscience qu’est le deuil.
Pour être reconnu en tant qu’endeuillé.
Afin que le chemin de deuil ne reste pas solitaire
Avec Amélie Chenault - Pastels et verveine
